Un año más, el Club San Pedro Atletismo, gracias a su presidente Toni García, se ha encargado de realizar el plan de entrenamientos oficiales para preparar la XXX edición de la Media Maratón Ciudad de Marbella.
El primer encuentro tendrá lugar este lunes 29 de junio en el auditorio del Bulevar de San Pedro Alcántara. Allí Toni García explicará en qué consisten estos entrenamientos además de ofrecer unas recomendaciones básicas sobre calzado o nutrición.
A continuación se realizará una primera sesión de contacto con consistirá en unos ejercicios de gimansia y los primeros 30 minutos de carrera. El objetivo está fijado para el próximo 27 de septiembre cuando tenga lugar una prueba que crece cada año en calidad y en el número de participantes.
Los entrenamientos están programados para seguirlos durante 13 semanas y en ellos se incluye también como parte del entreno la participación en Carrera Solidaria Kilómetros por una Causa que se celebrará a finales de agosto, en la semana 9 de los entrenos.
Cada lunes a las 20:00 horas en el auditorio del Bulevar tendrán lugar los entrenamientos para la Media Maratón. En función del grupo y la demanda que haya podría haber más días de quedadas para entrenar en grupo de los que se informaría en el muro de Facebook de "San Pedro Atletismo".
Los interesados en seguir estos entrenos y descargárselos pueden hacerlo en el siguiente
enlace, en el que encontrarán diferentes planes en función de si el atleta quiere bajar de 1 hora y 30 minutos, 1 hora y 45 minutos o cuyo objetivo es únicamente terminar los 21 kilómetros de la prueba.
El plazo de inscripción para poder participar en esta trigésima edición de la carrera se abrirá el próximo 2 de julio. El objetivo de la organización es igualar el número de corredores de la última edición.
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