El proyecto Soludable crea una guía específica para los mejores y el sol

Con la llegada del verano y el aumento de las actividades que se llevan a cabo en el exterior, aumenta el número de horas de exposición solar. Por este motivo, hay que reforzar las medidas de fotoprotección.

No obstante, el grupo de edad que está en la franja infantil es especialmente sensible durante esta época, tanto por las características propias de su piel como por las horas que pasan en el exterior realizando actividades lúdicas o educativas. De media, se estima que los menores reciben tres veces más cantidad de radiación solar que un adulto.

Este hecho ha llevado al "Proyecto Soludable’2a la elaboración de una guía que recoge las recomendaciones de una serie de medidas específicas a tener en cuenta a la hora de exponerse al sol. Partiendo de esta premisa, la mejor manera de mantener en buen estado la piel de los más pequeño es reducir el tiempo de exposición solar, especialmente en los bebés, que no deben estar al sol directamente antes de los seis meses y limitar su exposición durante los tres primeros años de vida.

La exposición solar que se lleve a cabo a partir de esa edad se debe realizar de forma adecuada, teniendo en cuenta una serie de recomendaciones, que se resumen en: mantener una hidratación constante, bien con agua o con zumos de fruta por su alto contenido en agua y antioxidantes; aplicar cremas protectoras adecuadas; evitar que estén expuestos al sol entre las 12:00 y las 16:00 horas, además de usar la sombrilla, reforzar con otras medidas de protección solar; vestir de forma adecuada si van a estar expuestos al sol.

Además de ampliar esta información tanto en la página web y los perfiles de redes sociales, en algunas playas de la costa ya se pueden consultar los "solmáforos", como es el caso de Fuengirola, o dispositivos que informan a los bañistas sobre el nivel de irradiación solar y qué medidas fotoprotectoras deben tener en cuenta.

Sobre el Proyecto Soludable

"Soludable" es un proyecto con una trayectoria de más de 10 años que evoluciona desde la campaña ‘Disfruta del Sol sin dejarte la piel’ para convertirse ahora en una estrategia sin precedentes en Europa y una iniciativa pionera en Andalucía transversal y multidisciplinar, que se desarrolla desde el ámbito sanitario hasta el deportivo, educativo, turístico, laboral y gastronómico y promover la adquisición de hábitos de vida saludables, relacionados con la fotoexposición, partiendo de los cuidados de la piel, con enormes beneficios para la salud en general.

Se enmarca dentro del Plan Integral Oncológico de Andalucía, con el objetivo de difundir información sobre el cáncer de piel y diseñar planes eficaces que redunden en una menor tasa de incidencia de este tipo de cáncer en la comunidad autónoma.

Hace alusión a un conjunto de atributos positivos relativos del sol, con los efectos positivos para la salud, relacionados también con entorno físico y normativo que identificará a instituciones, organizadores y/o empresas que promuevan activamente la fotoprotección y siendo un modelo integral, fotointeligente y ecosostenible.